Seleccionar página
Zapatillas Salomon Speedcross 4

Zapatillas Salomon Speedcross 4

Salomon se renueva y se mejora pero, al mismo tiempo y como viendo siendo normal, también sigue la filosofía de que si algo funciona, no la toques. Las nuevas Salomon Speedcross 4 es una muestra de ello. Muy parecidas a sus antecesoras han incorporado pequeños cambios...
¿Cuándo y cómo comer en una salida?

¿Cuándo y cómo comer en una salida?

Cuánto y cada cuánto debo comer. Aproximadamente en una hora de ejercicio puedes llegar a consumir entre 30 y 60 gramos de carbohidratos. Una vez que comiences a comer deberás hacerlo cada hora. Pero tienes la opción de hacerlo en varias tomas dependiendo de la...